التهاب الاعصاب :


هناك اكياس زلالية مليئة بالسوائل تسهل حركة المفاصل في الجسم فتلك هي الاعصاب والتي تعمل على تمرير الاوامر العصبية الى العضلات ، فقد تلتهب هذه الاكياس وتسبب الالم في المفاصل ، والبعض يسميه التهاب الكيس الزلالي ، وغالبا يزول الالم بدون علاج .


اعراض التهاب الاعصاب :


صعوبة التحكم في البول واضطرابات في البول .
صعوبة التحكم في العضلات وتحريكها .
وخز وخدران ووجع في الاطراف .
الضعف العام .
اضطرابات في الهضم كحرفة المعدة وانتفاخ في البطن .
اسباب التهاب الاعصاب :


التعرض لدرجات الحرارة المنخفضة لمدة طويلة .
الادمان على تناول الكحول لفترة طويلة .
ارتفاع نسبة السكر في الدم ، مرض السكري .
نقص فيتامين ب12 .
التسمم بالمعادن الثقيلة او الرصاص .
امراض المناعة الذاتية ، قصور الغدة الدرقية ، امراض الكلى .
تناول ادوية السرطان وضغط الدم والعدوى .
كسور العظام المؤثرة على الاعصاب .
الوقاية من الاصابة بالتهاب الاعصاب :


متابعة مرض السكر والتعايش معه .
الاهتمام بالغذاء والمداومة على حمية غذائية متوازنة .
الاقلاع عن تناول الكحول .
علاج التهاب الاعصاب بالاعشاب :


المسكنات : تناول الادوية المسكنة للالم التي يصفها الطبيب .
مرض السكر : الاهتمام بعلاج مرض السكر ومتابعته .
المكملات الغذائية : تناول بعض المكملات الغذائية مثل فيتامين ب12 .
الادوية : تناول الادوية المعالجة لمشاكل التبول والتي يصفها الطبيب .
الزنجبيل : للزنجبيل فوائد كثيرة منها التخلص من التهاب الاعصاب فيشرب مغلي الزنجبيل يوميا .
التوت البري : يؤكل التوت البري يوميا او يسف ملعقة صغيرة من مطحون النبات الجاف مع الماء لعلاج التهاب الاعصاب .
الرجلة : الرجلة تساعد في علاج التهاب الاعصاب فتؤكل مطبوخة او نيئة على السلطات .
البابونج : يشرب كأس من منقوع البابونج للتخلص من التهاب الاعصاب .
اليوكا : او اليكه وتشبه البطاطا وتؤكل اليوكا لعلاج التهاب الاعصاب سواء كانت مطبوخة ام نيئة ، ويوجد منها مستحضر مقنن في الصيدليات .
الاذريون : يتم نقع ملعقة صغيرة من مطحون نبات الاذريون في كأس ماء مغلي لمدة عشرة دقائق ثم يشرب بعد الوجبات الثلاث .
الخميرة : وتحتوي الخميرة على مواد تساعد في تنظيم عمل الاعصاب وعلاج التهاب فيؤخذ ملعقة صغيرة من الخميرة كل صباح .
الاناناس : الاكثار من تناول الاناناس لعلاج التهاب الاعصاب .
الصفصاف : يشرب مرتين في اليوم كأس من نبات الصفصاف المنقوع في كأس من الماء المغلي مدة ربع ساعة
القراص : ينقع ملعقة صغيرة من مسحوق نبات القراص الجاف في كأس من الماء المغلي لربع ساعة ثم يشرب كأس كل يوم لعلاج التهاب الاعصاب .