| أهلا وسهلا بك إلى منتدى عالم فى الروقان. |
| أهلا وسهلا بك ضيفنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، وفي حال رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه. |
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
آخر المواضيع |
|---|
| شاطر |
 الجمعة ديسمبر 11, 2015 11:15 pm | المشاركة رقم: 1 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|  موضوع: البقدونس .. ساحر الرجيم المنسي فوائده مذهلة ..  البقدونس .. ساحر الرجيم المنسي فوائده مذهلة .. على غرار الخضر .. تقل السعرات الحرارية في البقدونس ... ويكثر استعماله في المطابخ العربية .. اختصاصية التغذية كريستال بدروسيان تتحدث عن فوائد فوائد البقدونس في الرجيم .. يضم الحديد والفيتامينات أ وبي9 وسي وكاي .. ويعتبر ايضا مصدراً هاماً للمواد المضادة للتأكسد التي تحمي الجسم من الإصابة بأمراض عدة أهمها السرطان .. وذلك نتيجة لإحتوائه على نسبة من مادة الكلوروفيل .. كما يساهم البقدونس في التخفيف من العمى الليلي بسبب الفيتامين أ المتوفر فيه .. فضلاً عن تفادي الإصابة بتشنج العضلات لأنه يحوي كمّاً عالياً من المغنيسيوم الذي يحمي من الضغط والتعب والإرهاق ..  الموضوع الأصلي : البقدونس .. ساحر الرجيم المنسي فوائده مذهلة .. // المصدر : منتديات عالم في الروقان // الكاتب: الأمير الوحيد
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| الجمعة ديسمبر 11, 2015 11:16 pm | المشاركة رقم: 2 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| موضوع: رد: البقدونس .. ساحر الرجيم المنسي فوائده مذهلة .. الموضوع الأصلي : البقدونس .. ساحر الرجيم المنسي فوائده مذهلة .. // المصدر : منتديات عالم في الروقان // الكاتب: يوسف شعرون
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |  | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |  |
هام جداً: قوانين المشاركه في المواضيع. انقر هنا للمعاينة 
