ضعف الشخصية مظاهر وعلاج Spacer10

 


أهلا وسهلا بك إلى منتدى عالم فى الروقان.
أهلا وسهلا بك ضيفنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، وفي حال رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.


من طرف يزن المالكيكتب: إهــــــــــــــــــــــــــــــداء من طرف يوسف شعرونكتب: ادارة المنتدي تهنئ أعضاء المنتدي الكرام بحلول عيد الاضحي المبارك وكل عام وانتم بخير من طرف يوسف شعرونكتب: للاعلان في المنتدي او للاستفسار عن مشكله يرجي التواصل عن طريق قسم الشكاوي . من طرف يوسف شعرونكتب: عالم في الروقان يرحب با الاعضاء والزوار الكرام
آخر المواضيع
goweto_bilobed فضائح هيفاء وهبي حصريا ومتجدد الفضائح بالصور ضعف الشخصية مظاهر وعلاج Icon_minitime1الأحد مارس 29, 2020 11:20 pm من طرفدلوعةgoweto_bilobed فيلم تصبح على خير بطولة تامر حسنى ، نور ، درة ، مي عمر نسخه hd cam على اكثر من سيرفر ضعف الشخصية مظاهر وعلاج Icon_minitime1الأربعاء ديسمبر 26, 2018 10:57 pm من طرفيوسف شعرونgoweto_bilobedطريقه اكـــس للجماع (x )لترى تأوه وتلذذ زوجتك بين احضانك (( وبالصور )) ضعف الشخصية مظاهر وعلاج Icon_minitime1الثلاثاء ديسمبر 27, 2016 10:56 am من طرفmokhtar1970goweto_bilobedازاى تجيب 5 مليون او اكتر كل يوم ضعف الشخصية مظاهر وعلاج Icon_minitime1الثلاثاء ديسمبر 20, 2016 5:22 am من طرفkimMogoweto_bilobed طلسم لتمريض العدو قوي جدا ضعف الشخصية مظاهر وعلاج Icon_minitime1الثلاثاء ديسمبر 06, 2016 7:12 am من طرفmagde911goweto_bilobedكاأس البن قصه حقيقيه ضعف الشخصية مظاهر وعلاج Icon_minitime1السبت نوفمبر 26, 2016 4:09 pm من طرفmahagoweto_bilobedرجعت بعد رحيلي وطول غيابي .. ضعف الشخصية مظاهر وعلاج Icon_minitime1الإثنين أكتوبر 24, 2016 8:41 pm من طرفالأمير الوحيدgoweto_bilobedإهــــــــــــــــــــــــــــــداء ضعف الشخصية مظاهر وعلاج Icon_minitime1الإثنين أكتوبر 24, 2016 3:06 pm من طرفيزن المالكيgoweto_bilobedالشيخة الروحانية الكويتية نورة الدوسري 0096551360149 ضعف الشخصية مظاهر وعلاج Icon_minitime1الإثنين أكتوبر 03, 2016 4:05 am من طرفالشيخة نورةgoweto_bilobedالشيخة الروحانية الكويتية نورة الدوسري 0096551360149 ضعف الشخصية مظاهر وعلاج Icon_minitime1الإثنين أكتوبر 03, 2016 3:55 am من طرفالشيخة نورة

منتدى عالم فى الروقان :: (المنتديات الطبية) :: == قسم علم النفس وتطوير الذات واختبار الشخصية ==

شاطر
 ضعف الشخصية مظاهر وعلاج Icon_minitime1الإثنين أكتوبر 29, 2012 12:29 am
المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
.::|عبد من عباد الله|::.
الرتبه:
.::|عبد من عباد الله|::.
الصورة الرمزية

يوسف شعرون

البيانات
رقم العضوية : 1
المزاج : المزاج
المهنة : المهنة
الهواية : الهواية
البلد : الدولة
الجنس : الجنس
عدد المشاركات : 3116
النـأدي المفضلْ :  ضعف الشخصية مظاهر وعلاج Ahly7-11-2008-16-7-2
تاريخ التسجيل : 12/02/2010
العمر : 27
الاقامة : فى قلوب الناس
الأوسمة :  ضعف الشخصية مظاهر وعلاج S4mkux10
الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

مُساهمةموضوع: ضعف الشخصية مظاهر وعلاج


ضعف الشخصية مظاهر وعلاج


كثيرا
ما يقول لنا اشخاص بان ثقتهم بانفسهم في الحضيض وبانهم ضعاف الشخصية فهل
توجد وصفة او حل لهذه المعضلة ، فوجدت هذا المقال منشور باحد المواقع
ونقلته هنا للفائدة


أولاً:- علامات ضعف الذات

1: الميل إلى موافقة الآخرين ومسايرتهم أغلب الأحوال،

2: الإذعان لطلبات الآخرين ورغبتهم ولو على حساب حقوق الشخص وراحته

3: ضعف القدرة على إظهار المشاعر الداخلية والتعبير عنها

4: ضعف القدرة على إبداء الرأي ووجهة النظر

5: الحرص الزائد على مشاعر الآخرين وخشية إزعاجهم

6: ضعف الحزم في اتخاذ القرارات والمضي فيها

7: صعوبة النظر في عيون الآخرين و ضعف نبرات الصوت

8: التواضع الزائد عن حده في مواقف لا يناسب فيها ذلك ( الذلة )


ثانياً:- مفهومات خاطئة حول ضعف توكيد الذات

: أن هذا هو الحياء المحمود شرعاً والمقبول عرفاً

2: أن هذا من التواضع المطلوب ومن لين الجانب

3: أن هذا من الإيثار ومحبة الآخرين

4: يجب أن أكون محبوباً من الجميع ، مقبولاً عندهم ، معروفاً باللطافة والدماثة

5: يجب أن أقدم رغبات الآخرين ومشاعرهم على رغباتي ومشاعري دائماً

6: يجب أن لا أزعج مشاعر الآخرين أبداً ، وأن لا أجرحها بإبداء مشاعري وآرائي وطلباتي


ثالثاً:- معنى توكيد الذات

هو
قدرة الفرد التعبير الملائم ( لفظاً وسلوكياً ) عن مشاعره وأفكاره وآرائه
تجاه الأشخاص والموافق من حوله، والمطالبة بحقوقه ( التي يستحقها ) دون ظلم
أو عدوان

ـ توكيد الذات يرتكز على تقدير الفرد لذاته ( رضاه عن نفسه وقدراته ) وعلى
إحساس الفرد بتقدير الآخرين له ( مكانته عندهم واحترامهم له )

ـ المتزن يقدر نفسه حق قدرها بحسب ما تستحقه،

ـ المتكبر ينفخ ذاته ويعطيها منزلة أكبر مما تستحقه ،

ـ المتذلل يبخس نفسه حقها وينزلها أقل من منزلتها ،



رابعاً:- أمثله لضعف السلوك التوكيدي


1:
في السوق يلح البائع على المشتري بشراء بعض السلع التي لا يرغبها ، فيقوم
بشراء ما لا يريده ( ولو كان ثمنه مرتفعاً ) لأجل أنه لا يستطيع أن يبدي
عدم رغبته في الشراء ( ضعف القدرة على الرفض )

2: الاستمرار في الاستماع لشخص لا يهمك حديثه وفي وقت ضيق بالنسبة لك (
لديك مواعيد آخر مثلاً ) فتحرج أن تعتذر منه للانصراف، ( ضعف القدرة على
إبداء الرغبة )

3: عند الاستدانة ، يلح المستدين على الطرف الآخر بإقراضه مبلغاً قد يكون
كبيراً أو هو في حاجته فيقرضه وهو كاره ( ضعف القدرة على الاعتذار)

4: شخص يتحمل أعباء ( وظيفة أو مهمة اجتماعية ) فوق طاقته وليست واجبة عليه ولا يريدها ولا يستطيع إبداء رأيه في ذلك ،

5: التنازل عن بعض القيم و المبادئ المهنية خجلاً من شخص أو أشخاص ما

6: شخص يطلب منك الهاتف الجوال ليكلم مكالمة خارجية فتعطيه إياه وأنت تعلم أنه سيطيل ولن يراعي مشاعرك



خامساً:- خصائص الشخص المؤكد لذاته


: التوافق بين مشاعر الداخلية وسلوكية الظاهري

2: القدرة على إبداء ما لديه من آراء ورغبات بوضوح

3: القدرة على الرفض والطلب بأسلوب لبق

4: القدرة على التواصل مع الآخرين بطريقة لبقة، ( التواصل البصري ـ اللفظي )


سادساً : خصائص السلوك التوكيدي


1: أنه وسط بين الإذعان للآخرين والتسلط عليهم وظلمهم

2: يتوافق فيه السلوك الظاهر مع المشاعر والأفكار الداخلية

3: أنه مقبول شرعاً وعرفاً وعقلاً

سابعاً:- فوائد السلوك التوكيدي


1: يولد شعوراً بالراحة النفسية

2: يمنع تراكم المشاعر السلبية ( التوتر والكآبة )

3: يقوي الثقة بالنفس

4: يحافظ به الشخص على حقوقه ، و يحقق أهداف وطموحاته

5: يعطي انطلاقاً في ميادين الحياة ( فكراً وسلوكاً ) وهو من أهم طرق النجاح في الميادين المتنوعة



ثامناً :- التدريب على السلوك التوكيدي ( بإشراف المختصين النفسيين)

1: وضع مدرج للسلوك التوكيدي المراد (من واقع حياة الشخص) ، يبدأ فيه بالأهون ثم الأشد منه

2: التدريب على الجوانب الآتية

( أ) التعبير عن الرأي الشخصي بقناعة ورضى ( في الموافقة والمخالفة)

(ب) التعود على الرفض بأسلوب مناسب ( تؤكد مرادك دون ظلم غيرك) مثل : آسف لا أستطيع - عفواً لا أريد - لا لا أقدر

(ج) التعبير عن المشاعر والعواطف الداخلية يصدق ووضوح ، مثل : أشعر بعدم ارتياح لهذا الأمر - هذا لا يعجبني

(د) التعود على استخدام ضمير المتكلم (دون مبالغة) مثل "أشعر" بدل قولك
"الواحد يشعر 000" ، " أنا لا أرضى ذلك" بدل قولك "الشخص لا يرضى ذلك"

(هـ) التدريب على التعبير البدائي الملائم: التواصل البصري ، وضوح الصوت (
نبراته ـ عبارته ) ، الجلسة والوقفة والمشية وحركات اليدين والرأس ( تخدم
الأسلوب التوكيدي )

3: التكرار والإعادة حتى الإتقان وتطبيق ذلك في الواقع .

4: التدرج في الأسلوب التوكيدي كالبدء بالتوكيد الأخف ( الذي يحقق المراد بأدنى ثمن نفسي) حسب الموقف دون الوصول إلى الظلم والعدوان





الموضوع الأصلي : ضعف الشخصية مظاهر وعلاج // المصدر : منتديات عالم في الروقان // الكاتب: يوسف شعرون
توقيع : يوسف شعرون




 ضعف الشخصية مظاهر وعلاج Hwaml_10
♥️
إن مرت الايام ولم تروني فهذه مشاركاتي فـتذكروني
♥️

 ♥️وان غبت ولم تجدوني أكون وقتها بحاجة للدعاء فادعو لي♥️
30 30 30 30 30 30




 ضعف الشخصية مظاهر وعلاج Icon_minitime1الجمعة فبراير 12, 2016 9:49 pm
المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو هام
الرتبه:
عضو هام
الصورة الرمزية

maha

البيانات
رقم العضوية : 4
المزاج : المزاج
المهنة : المهنة
الهواية : الهواية
البلد : الدولة
الجنس : الجنس
عدد المشاركات : 657
تاريخ التسجيل : 30/11/2015
العمر : 43
الأوسمة :  ضعف الشخصية مظاهر وعلاج S4mkux10
 ضعف الشخصية مظاهر وعلاج Oo10
 ضعف الشخصية مظاهر وعلاج 1447512
الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

مُساهمةموضوع: رد: ضعف الشخصية مظاهر وعلاج


ضعف الشخصية مظاهر وعلاج


thx5




الموضوع الأصلي : ضعف الشخصية مظاهر وعلاج // المصدر : منتديات عالم في الروقان // الكاتب: maha
توقيع : maha




 ضعف الشخصية مظاهر وعلاج 13906884392

الــرد الســـريـع
..

هام جداً: قوانين المشاركه في المواضيع. انقر هنا للمعاينة
الرد السريع

خــدمات المـوضـوع
 KonuEtiketleri كلمات دليليه
ضعف الشخصية مظاهر وعلاج , ضعف الشخصية مظاهر وعلاج , ضعف الشخصية مظاهر وعلاج , ضعف الشخصية مظاهر وعلاج , ضعف الشخصية مظاهر وعلاج , ضعف الشخصية مظاهر وعلاج
 KonuLinki رابط الموضوع
 Konu BBCode BBCode
 KonuHTML Kodu HTMLcode
إذا وجدت وصلات لاتعمل في الموضوع او أن الموضوع [ ضعف الشخصية مظاهر وعلاج ] مخالف ,, من فضلك راسل الإدارة من هنا






12345678910111213141516171819202122232425262728
29303132333435363738394041424344454647484950515253545556

Rss

feed

atom

xml




منتدى عالم فى الروقان

↑ Grab this Headline Animator


الساعة الآن.


جميع الحقوق محفوظة لعالم في الروقان
حقوق الطبع والنشر 2020 - 2010
الاستايل من تحويل يوسف شعرون

 
تحويل عالم في الروقانتصميم يوسف شعرون