العناية بالبشرة في الشتاء Spacer10

 


أهلا وسهلا بك إلى منتدى عالم فى الروقان.
أهلا وسهلا بك ضيفنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، وفي حال رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.


من طرف يزن المالكيكتب: إهــــــــــــــــــــــــــــــداء من طرف يوسف شعرونكتب: ادارة المنتدي تهنئ أعضاء المنتدي الكرام بحلول عيد الاضحي المبارك وكل عام وانتم بخير من طرف يوسف شعرونكتب: للاعلان في المنتدي او للاستفسار عن مشكله يرجي التواصل عن طريق قسم الشكاوي . من طرف يوسف شعرونكتب: عالم في الروقان يرحب با الاعضاء والزوار الكرام
آخر المواضيع
goweto_bilobed فيلم تصبح على خير بطولة تامر حسنى ، نور ، درة ، مي عمر نسخه hd cam على اكثر من سيرفر العناية بالبشرة في الشتاء Icon_minitime1الأربعاء ديسمبر 26, 2018 10:57 pm من طرفيوسف شعرونgoweto_bilobedطريقه اكـــس للجماع (x )لترى تأوه وتلذذ زوجتك بين احضانك (( وبالصور )) العناية بالبشرة في الشتاء Icon_minitime1الثلاثاء ديسمبر 27, 2016 10:56 am من طرفmokhtar1970goweto_bilobedازاى تجيب 5 مليون او اكتر كل يوم العناية بالبشرة في الشتاء Icon_minitime1الثلاثاء ديسمبر 20, 2016 5:22 am من طرفkimMogoweto_bilobed طلسم لتمريض العدو قوي جدا العناية بالبشرة في الشتاء Icon_minitime1الثلاثاء ديسمبر 06, 2016 7:12 am من طرفmagde911goweto_bilobedكاأس البن قصه حقيقيه العناية بالبشرة في الشتاء Icon_minitime1السبت نوفمبر 26, 2016 4:09 pm من طرفmahagoweto_bilobedرجعت بعد رحيلي وطول غيابي .. العناية بالبشرة في الشتاء Icon_minitime1الإثنين أكتوبر 24, 2016 8:41 pm من طرفالأمير الوحيدgoweto_bilobedإهــــــــــــــــــــــــــــــداء العناية بالبشرة في الشتاء Icon_minitime1الإثنين أكتوبر 24, 2016 3:06 pm من طرفيزن المالكيgoweto_bilobedالشيخة الروحانية الكويتية نورة الدوسري 0096551360149 العناية بالبشرة في الشتاء Icon_minitime1الإثنين أكتوبر 03, 2016 4:05 am من طرفالشيخة نورةgoweto_bilobedالشيخة الروحانية الكويتية نورة الدوسري 0096551360149 العناية بالبشرة في الشتاء Icon_minitime1الإثنين أكتوبر 03, 2016 3:55 am من طرفالشيخة نورةgoweto_bilobedفي الجنه.. العناية بالبشرة في الشتاء Icon_minitime1الخميس سبتمبر 22, 2016 3:41 am من طرفيوسف شعرون

منتدى عالم فى الروقان :: (منتديات المراه و الاسره و الطفل) :: == قسم النواعم ==

شاطر
 العناية بالبشرة في الشتاء Icon_minitime1الإثنين أكتوبر 14, 2013 9:11 pm
المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
.::|عبد من عباد الله|::.
الرتبه:
.::|عبد من عباد الله|::.
الصورة الرمزية

يوسف شعرون

البيانات
رقم العضوية : 1
المزاج : المزاج
المهنة : المهنة
الهواية : الهواية
البلد : الدولة
الجنس : الجنس
عدد المشاركات : 3116
النـأدي المفضلْ :  العناية بالبشرة في الشتاء Ahly7-11-2008-16-7-2
تاريخ التسجيل : 12/02/2010
العمر : 25
الاقامة : فى قلوب الناس
الأوسمة :  العناية بالبشرة في الشتاء S4mkux10
الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

مُساهمةموضوع: العناية بالبشرة في الشتاء


العناية بالبشرة في الشتاء


العناية بالبشرة في الشتاء

 العناية بالبشرة في الشتاء 120_400_265


اصدقائى الاعزاء فى المنتدى الاكثر من رائع اقدم لكم اهم النصائح الهامة للبشرة في فصل الشتاء بالجفاف ويظهر ذلك بشكلٍ واضحٍ على اليدين والوجه، وقد تجف البشرة إلى درجة التقشير و التشقق وهو ما يسميه البعض بـ "القشب"، وتتعدد الأسباب المؤدية إلى ذلك وعلى رأسها برودة الطقس، وكثرة غسل اليدين والوجه بالماء والصابون مع عدم تجفيف الجلد جيداً بعد الغسل، وسوء التغذية أو إتباع نظام خاص في الأكل بقصد إنقاص الوزن .. ولتجنب هذه المشكلة الشائعة فإننا نُقدِّم فيما يلي أهم نصائح العناية بالبشرة في الشتاء

* تجنب غسل اليدين بالماء والصابون بكثرة، مع مراعاة تجفيفهما جيداً بعد الغسل.

* تجنب المبالغة بتدفئة الغرفة إلى درجات الحرارة العالية وتجنب الجلوس بشكلٍ مُلاصق للمدفأة، فالحرارة تزيد من جفاف البشرة لأنها تعمل على تبخير الماء من الجسم.

- إتباع نظام غذائي متوازن، فالتغذية الجيدة السليمة مهمة لأجل الصحة العامة والجلد، ويجب التأكد من الحصول على كافة أنواع الفيتامينات خاصةً فيتامين أ، ج، د وهي تتواجد في الجزر والسبانخ والبقدونس وبعض أنواع الفاكهة، والفلفل الأخضر والملفوف واللوز والجوز.

* الإكثار من شرب السوائل (مياه وعصائر وغيرها) بما لا يقل عن لتر ونصف يومياً.


 العناية بالبشرة في الشتاء 0036-300x300-300x300


* الإستحمام بالماء الدافئ بدلاً من الساخن وتجنب كثرة الإستحمام مع الإمتناع عن إستخدام الليفة الخشنة، وهذا كله يحافظ على الزيوت و الدهون الطبيعية داخل البشرة مما يحول دون جفافها.

تعرفى على المزيد من المعلومات المفيدة للعناية بجميع شؤن الجسم من هنا

* إستعمال الكريمات المغذية الغنية بالدهون في المساء قبل النوم، والتأكد من تشرب البشرة لها وذلك بالتركيز على فردها فوق بشرة الوجه بأطراف الأصابع بحركةٍ دائرية، ويُفضل استبدال الماء والصابون بالكريمات المنظفة قبل إستعمال الكريم المغذي، ويُعتبر زيت اللوز من المواد الطبيعية التي تعمل على العناية بالجلد والبشرة الجافة فهو غني بالبروتينيات والأحماض الدهنية والسكريات ومفعوله مضاعف يرطب البشرة الجافة ويغذيها بالإضافة إلى مفعوله المنقى الذي يخلص البشرة من خلاياها الميتة.

* يعتبر إستخدام الأقنعة الطبيعية المُرطبة حلاً مناسباً للعناية بالبشرة في فصل الشتاء، مثل إستخدام قناع العسل الذي يُمكن عمله بإتباع الآتي: قومي بخلط ملعقتين كبرتين من العسل الأبيض "أو أي نوع عسل متوفر في المنزل" مع ملعقة كبيرة من زيت اللوز، ثم دلِّكي وجهكِ بها لمدة 3 دقائق مع تجنب المناطق الحساسة حول العينين، وأتركي القناع لمدة 25 دقيقة ثم أشطفيهِ بالماء الفاتر، حيث أن هذا القناع يعمل على تخليص البشرة من الخلايا الميتة والأتربة والأوساخ.

تعرفى على المزيد من المعلومات المفيدة للعناية بجميع شؤن الجسم من هنا




 العناية بالبشرة في الشتاء 136655694516




الموضوع الأصلي : العناية بالبشرة في الشتاء // المصدر : منتديات عالم في الروقان // الكاتب: يوسف شعرون
توقيع : يوسف شعرون




 العناية بالبشرة في الشتاء Hwaml_10
♥️
إن مرت الايام ولم تروني فهذه مشاركاتي فـتذكروني
♥️

 ♥️وان غبت ولم تجدوني أكون وقتها بحاجة للدعاء فادعو لي♥️
30 30 30 30 30 30




الــرد الســـريـع

خــدمات المـوضـوع
 KonuEtiketleri كلمات دليليه
العناية بالبشرة في الشتاء , العناية بالبشرة في الشتاء , العناية بالبشرة في الشتاء , العناية بالبشرة في الشتاء , العناية بالبشرة في الشتاء , العناية بالبشرة في الشتاء
 KonuLinki رابط الموضوع
 Konu BBCode BBCode
 KonuHTML Kodu HTMLcode
إذا وجدت وصلات لاتعمل في الموضوع او أن الموضوع [ العناية بالبشرة في الشتاء ] مخالف ,, من فضلك راسل الإدارة من هنا

«الموضوع السابق|الموضوع التالي»





12345678910111213141516171819202122232425262728
29303132333435363738394041424344454647484950515253545556

Rss

feed

atom

xml




منتدى عالم فى الروقان

↑ Grab this Headline Animator


الساعة الآن.


جميع الحقوق محفوظة لعالم في الروقان
حقوق الطبع والنشر 2019 - 2010
الاستايل من تحويل يوسف شعرون

 
تحويل عالم في الروقانتصميم يوسف شعرون